茂名明悦瑜伽文化: 养胃瑜伽，治疗胃病好帮手

阿别

                                                                        



胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。



胃病问题小时不处理容易引发胃癌



胃癌的发病与多种因素有关，而且是一个多阶段、多步骤地过程。归结起来，下列这些因素与之有密切的关系：
1.遗传因素2.慢性疾病3.偏喜过咸食物，尤其是腌制品和熏制食品4.长期酗酒和重度吸烟5.很少吃新鲜水果和青菜6.长期抑郁或精神受创伤者
胃病哪些症状需要谨慎？
早期胃痛多无症状或仅有轻微症状，当临床症状明显时，病变已属中晚期，要十分谨慎胃癌的常见症状，请您多注意“胃”发出的信号！
1.消瘦及贫血2.上腹部疼痛3.食欲减退4.恶心、暖气、反酸及呕吐5.腹部隐痛6.腹部不适及饱胀7.呕血及黑便
养胃瑜伽，教你做上医，治“胃”病




养胃瑜伽（内脏情绪清理类）
通过特有的心理宣泄法及音乐疗法，把神奇的养胃精油导入中焦区域，释放内脏情绪毒素（肝郁、肠毒及胃的板结），学习做情绪主人。



一 养胃精油简介 一










一 坚持养胃瑜伽，伽人们的感恩分享 一












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*明悦瑜伽文化经络平衡瑜伽，教你做自己的上上医。
*立体养生与目的什么是立体养生？每日一瑜伽（经络平衡瑜伽，系统安全练经络，调情志）、一揉腹（早晚养胃和暖宫精油，调和内脏，祛毒素）、一泡脚（老中医特效泡脚粉，祛寒湿，下虚火，助睡眠）、一黑姜（提阳气、补气血）
*立体养生100天目的1、形成早睡早起、勤快的长寿习惯；2、打造平和体质：经络疏通、情绪平和、气血充足、身心温暖

明悦瑜伽作为体育局第一间民办非企业单位，在过去11年时间里，为改善茂名百姓的健康提供大量有益的服务。而且，也在11年的教学实践中，摸索出一条更加适合中国人体质的瑜伽练习方法----经络平衡瑜伽系列课程和立体养生方法，它融合了中医经络、印度瑜伽和西方心理学，更加全面到位地帮助百姓，改善体质。还获得了大量病患和亚健康人群得到康复的成功经验，例如浅表性胃炎、甲状腺结节、慢性咽炎、便秘、肠梗、慢性肠胃炎、多巢囊肿、子宫肌瘤、痛经、月经不调、巧克力囊肿、盆腔炎、乳腺增生、乳腺囊肿、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、肥胖、过瘦、抑郁症、焦虑症、失眠症等等。由于调理效果明显，获得国家人社部重视，2016年5月经络平衡瑜伽划归中华保健护理协会管理，是国内唯一被国家级医学行业认可的瑜伽流派。研究表明：每投入1元的立体养生，可以减少100元以上的医疗支出，节省一半的锻炼时间。
大家肯定有疑问：立体养生好像能治百病呀？
不是立体养生方法治疗百病，而是立体养生顺应了身心的需要（头要凉，脚要热，便要通，气要足，血要畅），采取三通一补的方法，让人的自愈力提升，自己修复身体而已。
——立体养生倡导者、经络平衡瑜伽创始人、明悦瑜伽创始人 陈婵婵老师


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