秋冬季咳嗽滋补汤，食疗更健康

茂名三比商行

      小孩感冒了一周，也咳嗽了一周，吃药好了几天又开始复咳，吃医生开的咳嗽药水也不见效了。把药停了，每天买猪骨，白萝卜，葱白，辣姜，再加一片柠檬，给小孩每天喝一大碗，喝汤吃肉，咳嗽每天都减弱，三天就好得差不多了。
烹饪小秘诀：
1，早上买肉不马上煮，要放入冰箱保鲜，市场里早上卖到中午的肉不新鲜，虽然没有变味，但营养成份己大大地打折了。

2，中午煮好汤晚上再喝，比煮好现饮的汤味道浓。

3，放点醋，能让肉更易烂，更好保存食物的营养成份。而放柠檬片比放醋更好，柠檬酸和维C是天然的食品抗氧剂，再加上有细胞壁保护和使之慢慢稀出。

每次感冒，烟酒引起的咳嗽，胸闷，几乎百试百灵，分享给大家。

一叶子

诚捷

很有用的经验，谢谢